如何防止指甲干燥和脆弱？

1、避免过度接触水：长时间泡水或洗涤时手部接触水会导致指甲变脆，建议使用橡胶手套保护指甲。

2、保持指甲清洁：指甲周围的清洁可以避免细菌和真菌滋生，保持指甲健康。

3、补充营养：均衡的饮食可以提供所需的营养，特别是维生素和矿物质，对指甲健康有益。

4、使用滋润产品：定期使用含有滋润成分的指甲油、手霜或护甲油来保持指甲水分和强度。