冰透美甲中如何保持指甲健康？

1、适度美甲：不要过于频繁做冰透美甲，给指甲足够的休息时间。一般每隔2-3个月让指甲自然生长一段时间，让指甲恢复透气。

2、补充营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、水果等，为指甲提供营养，增强指甲的韧性和健康度。

3、日常护理：洗手后及时涂抹护手霜，保持指甲周围皮肤滋润。做家务时戴手套，避免指甲接触刺激性化学物质。