如何使指甲更坚固？

1、营养补充：保证均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是铁、钙和维生素A、C、E等对指甲健康有益的营养素。

2、护甲产品：使用护甲油、营养精华或强化剂等产品，为指甲提供营养和保护。

3、定期修甲：定期修剪指甲，去除死皮和角质，保持指甲清洁和健康。

4、避免化学物质：尽量减少接触有害化学物质，如甲醛、甲苯等，这些物质可能会损害指甲结构。