如何使用手套保护双手和指甲？

1、选择合适的手套：根据需要选择适合的手套，比如橡胶手套、乳胶手套或棉质手套，确保合适的尺码和舒适。

2、在适当时机佩戴：在清洁、洗碗或接触化学品（如清洁剂、溶剂等）时佩戴手套，以避免指甲和手部受到刺激或损伤。

3、适时更换手套：如果手套在使用过程中出现破损或穿孔，应及时更换，以保持最佳的保护效果。

4、保持手套清洁：每次使用后，清洁手套内外，确保没有污垢和细菌滋生。