指甲修剪后如何保持指甲的强度？

1、补充营养：通过均衡饮食摄入丰富的维生素和矿物质，特别是蛋白质、维生素B群、维生素E、钙和铁等，这些营养素对指甲的强度很重要。

2、避免使用含有有害化学物质的清洁剂：长时间接触含有强烈化学成分的清洁剂会导致指甲变脆，尽量减少接触或佩戴防护手套。

3、使用强化指甲的护甲油：市面上有许多专门用于强化指甲的护甲油，其中含有生物素、角蛋白等成分，可以帮助增强指甲的硬度。